“室内环境污染”指的是对居住环境中引起健康隐患的污染物。为了使我们生活的环境变得健康、舒适。可以进行多种方法进行改善，那么，室内环境污染都有哪些？今天我们就一起来探讨了解一番。
室内环境污染物有什么？
1、甲醛
甲醛可以说是室内空气环境污染物的典型代表了，不管是新房还是老房，都会装修采购大量的修板材、乳胶、油漆等等，这些都是甲醛的主要污染物，以甲醛为原材料所生产。所以，长期待在甲醛超标的环境中，很容易导致甲醛中毒，甲醛中毒之后，会导致中枢系统相关疾病，比如心悸、头晕、乏力。严重轻快下还容易导致肺气肿、皮肤癣、支气管哮喘，严重情况下还会导致鼻咽癌、淋巴癌等等。
2、苯系物
苯系物指的是甲苯、二甲苯、苯之类的空气污染物，是室内空气污染的源头。长期接触这类有害物质，对我们人体的危害是极大的。因为苯系物大多都是在装修过程中的油漆中产生，房屋残留的苯系物对人体危害严重。
3、螨虫
相信大家对于螨虫十分熟悉，。螨虫肉眼看不见，是有害寄生虫之一，目前发现的螨虫种类高达五万多，在日常生活中，经常见到的是尘螨，尘螨一般寄生在我们的家居用品上面，比如我们的床品、地毯上面。螨虫接触到我们的皮肤，会对皮肤造成刺激，严重者会出现皮肤类疾病，比如皮肤瘙痒、过敏、红疹等等。
4、细菌病毒
如果室内环境存在大量污染物，是很容易滋生细菌病毒的。长期不清洁的洗衣机，在滚筒内部会滋生出大量的灰尘和细菌，比较常见的就是霉菌，霉菌接触到我们的身体，会造成我们的皮肤出现过敏性的症状，常见的就是皮肤癣、皮肤性坏死。
5、有害生物
有害生物指的是蟑螂、白蚁、老鼠等等。这些有害生物对于室内卫生环境影响很大。与健康息息相关，比如蟑螂的繁衍速度非常快，并且携带的病毒与细菌多达40种，携带的病原体很容易导致人体出现病毒感染。
室内环境污染如何避免？
1、开窗通风
开窗通风是利用空气的流通速度，利用室内外空气形成对流的这个原理，将室内的有毒气体排出室外，再将室外新鲜空气输送进室内。定时开窗通风不仅有效改善室内空气质量，减少室内致病微生物和其他污染物的含量，降低室内二氧化碳和有害气体的浓度。
2、绿色植物
绿色植物是一种天然的空气净化器。选择绿色植物时，尽量选择有明确治理作用的植物，比如，绿萝、吊兰、虎皮兰、芦荟、发财树等等。摆放几盆在家中，不仅能净化室内的空气，还能起到美化的效果，一举两得。
3、保持卫生清洁
如果不定期进行卫生清洁，很容易滋生灰尘、污垢，如果不定时清洗，这些污秽灰尘，会直接或者定期接触到人体，危害健康。并且，大量的灰尘细菌，是很容易滋生细菌病毒，产生金黄色葡萄球菌等的病毒感染。
