白瓜子（冬瓜子）
【本经原文】味甘平，主令人悦泽好颜色，益气不饥，久服轻身耐老。
【产地】热带地区处处有之。今名冬瓜。其子为白瓜子。
【性味】甘寒。
【主治】泻寒热， 甘益脾， 利二便， 消水肿， 止消渴， 散热毒痈肿。子能补肝明目。现药物 中所用之瓜子，皆冬瓜子也。
薏苡山药冬瓜子粥
材料：薏米50g，山药100g，冬瓜子30g，粳米100g
做法：把薏米、山药、冬瓜子、粳米同煮粥食。
功效：健脾利湿，化痰止咳
薏米冬瓜饮
材料：薏米50g、鲜冬瓜150g
做法：薏苡仁用清水浸泡4小时备用。放入锅中武火煮沸转小火煮至薏苡仁稍烂，汤稍变白，放入洗净切块的鲜冬瓜，转大火烧开后转小火煮至冬瓜熟，即可。
功效：清热排脓、利尿除湿
